Le Blog de l'APTIRA

                                          Ce que me rend plus heureux

J’ai quelques idées pour que moi une bonne humeur.

J’adore me retrouver entre amis pour une promenade, nous passons du temps ensemble.

Acheter des choses.

Aller au parc avec des enfants.

Regarder un film intéressant.

Marcher dans la nature.

Voyages.

Conversation avec mon père au téléphone.

Bonne novelle d’Ukraine.

Temps ensoleillé.

Passe du temps avec des amis me remonte le moral parce que j’aime l’énergie de mes amis, nous pouvons discuter de n’importe quel sujet et ils peuvent facilement me remonter le moral.

J’adore faire du shopping, ça me rend heureux. J’aime me sentir à l’aise dans les choses que j’achète.

J’aime passer du temps avec les enfants car lorsque nous marchons ensemble, je me sens libre et sérénité comme un enfant.

J’aime regarder les enfants se réjouirai et rire, ça remplit ma vie de sensation.

Si un film est intéressant et positif, il me remonte le moral.

J’aime me promener dans la nature, je m’inspire des beaux paysages, j’aime entendre le chant des oiseaux. Je me détends et j’oublie les problèmes.

Quant je voyage, je change tout autour de moi, je rencontre de nouvelles personnes et cela m’inspire.

Je suis intéressé a découvrir de nouveaux lieux et attractions insolites.

Quand je parle à mon père et qu’il dit que tout va bien pour lui, je suis heureux. Nous ne parlons pas longtemps car il n’a pas l’occasion de parler longtemps, juste quelques minutes. L’essentiel pour moi c’est d’entendre sa voix et de comprendre qu’il est vivant.

Que ce que ça me rendre heureux ?

- J’adore bien faire des voyages en voiture et en avion pour faire la visite une ville, la nature, un lieu historique, différent pays etc. j’ai  fait plusieurs voyages et j’ai visité différents pays par Example Turquie, Italie, Malte, Norvège etc. j’été très heureux ce que j’ai les visitées. Chaque pays a son histoire, culture, beauté, nourritures. Les choses ça me faire heureux pendant de ma visite j’ai changé un peu des esprits de la vie. Donc j’avais inoubliable souvenir dès mes voyages. 

- Rester dans un endroit calme sa me plait beaucoup et sa me fais heureux, si je suis dans un endroit calme je réfléchis beaucoup, je lire bien et aussi j’aurais les bonnes idées etc. en revanche quand je ne suis pas dans un endroit bruant je ne fais pas grand-chose. D’après moi reste dans un endroit calme ce n’est pas que pour être heureux mais aussi déstressant. 

- Se promener avec des amis ou la famille sa me rend le bonheur. Pour partage des avis, pour se connaitre bien, se communique, s’amuser et se détendre se promener sa me plait. Sur tous quand en se promène avec la famille et les enfants en s’amuse et en même temps on se connaitre bien aussi les caractères d’un de l’autre.       

- Prendre des cafés avec de voisin ou des amis pour moi c’est  très important pour voir la vie par différentes manières, avoir des expériences. Les choses ça me faire heureux ici c’est  les échanger avec des gens. Sur tous Pour savoir les styles de vie à l’étranger très intéressant.      

- Faire différentes activités comme courir, fais de vélo etc. ça me fais heureux quand même. Pour garde la bonne santé faire l’activité il faut faire des activités. Si on sent bien à l’entériner c’est logique on va être heureux. La sante c’est la première chose dans la vie pour faire tout.       

Les choses qui nous rendent heureux

La météo joue un grand rôle pour moi s’il y a du soleil je suis contente. Je n’aime pas la pluie, mais on ne peut pas rien faire avec la nature. J’aime beaucoup me promener avec mes enfants faire du sport et du jardinage. J’aime faire du shopping acheter de nouveaux vêtements me fait sentir mieux. Je me sens mieux avec chaque nouvelle tenue, ça me rend plus confiante. Jaime surprendre mes enfants et mes amis avec des cadeaux. J’adore faire la décoration ça me calme.

L’été est la période plus merveilleuse pour moi, pour partir en vacances à la plage et profiter du soleil.

Une personne devrait créer son propre intérêt et en être heureuse.

La vie est belle il faut profiter.

Les choses et événements qui me mettent de bonne humeur :

1. Passer des appels Viber à mon mari. Je ne peux pas être près de lui maintenant, mais je peux voir son visage.
   
   
2. Pouvoir embrasser ses enfants. Je suis heureuse d’avoir ma famille autour de moi.
   
   
3. Faire des voyages. Je recharge mon énergie lorsque je voyage. J’aime apprendre des choses nouvelles.
   
   
4. Manger un gâteau délicieux. J’aime manger un gâteau au chocolat en buvant du thé vert chaud.
   
   
5. Recevoir de bonnes nouvelles d’Ukraine concernant les victoires de notre armée. Cela rapproche la fin de la guerre.
6. Apprécier la lumière du soleil traversant la fenêtre le matin. J’aime la chaleur et le soleil.
7. Lire un nouveau livre. J’aime lire des livres avant de me coucher.
   
   
8. Pratiquer les sports : ski de montagne, vélo, marche. Je suis rempli d’énergie lors de telles activités.
   
   
9. Réussir dans les études. Cela m’aide à croire en moi et à me rapprocher de mes objectifs.

                    LE BONHEUR EST LA CLE DE LA VIE

Où trouve-on le bonheur ? C’est une question à laquelle beaucoup de gens cherchent une réponse mais si nous regardons autour de nous, nous verrons le bonheur partout.

L’une des principales raisons du bonheur est :

La réussite de travail est l’une des sources importantes qui vous rendent heureux, à condition que vous le réussirez au moment approprié, alors ne Laissez pas les circonstances vous affecter.

Pratiquer du sport :

Le sport présente de nombreux avantages qui mènent au bonheur, notamment la flexibilité de votre corps et la santé de votre cœur, qui vous aident à être actif, rafraîchi et détendu.

S’asseoir avec la famille, les amis et passer les plus beaux moments avec eux, profiter et sortir ensemble pour passer les plus beaux voyages et événements

La lecture :

Est aussi une source importante de bonheur, lire un livre utile et agréable donne une énergie positive.

Aider les nécessiteux ;

Vous pouvez apporter du bonheur à son cœur, et vous pouvez être heureux de répondre à son besoin.

L’argent :

L’argent est d’une grande importance dans la réalisation des intérêts quotidiens et on ne peut s’en passer car il fait partie essentielle de notre vie quotidienne. En ayant de l’argent, Vous serez heureux. Si vous avez de l’argent, Vous avez la liberté.

L’amour

L’une des causes les plus importantes du bonheur est l’amour car il donne un esprit de positivité et de sécurité, il doit donc y avoir quelqu’un qui vous aime et que vous adorez dans la vie, qui est la vie éternelle.

Débarrassez-vous de la négativité :

Acceptez le passé et tout ce qui s’y est passé, acceptez tous vos mauvaise Sentiments, acceptez l’idée que vous êtes blessé, trahi et faible, et travaillé à le faire sortir et l’exprimer en pleurant, en faisant de sport.

Je suis de bonne humeur quand :

1. Je voyage dans d’autres pays. (J’apprends quelque chose de nouveau, je me développe, je rencontre de nouvelles personnes).

2. J’achète de nouveaux vêtements. (De nouveaux vêtements pour mes enfants pour les rendre beaux et élégants).

3. Je marche avec mes enfants. (Nous apprécions la nature qui nous entoure et nous en parlons beaucoup).

4. Je prépare à manger. (Pour ma famille et profiter de leur goût, gagner en force et en vitamines pour une bonne santé).

5. Quand je mange de la nourriture délicieuse. (I’ humeur augmente et le bien- être s’améliore, un sentiment de satisfaction apparaît).

6. Danser avec mon mari. (On fusionne, on ressent le rythme du travail, on se rapproche l’un de l’autre).

7. Quand mes enfants sont heureux et jouent. (Mon âme se réjouit et s’élève quand leurs yeux brillent quand ils se sentent bien, je me sens bien aussi).
8. Bonne nouvelle d’Ukraine. (J’admire la force et l’endurance de mon peuple, et chaque fois j’attends avec espoir la fin de la guerre.)
9. Quand les gens te sourient. (Je suis content de les voir, ils sont satisfaits et tout va bien pour eux, si tout va bien dans la société, alors le pays est prospère).

La Première chose qui me rend heureuse c’est ma fille, elle est ma petite étoile. Je pense que pour tous les parents un enfant c’est la première chose qui rend vraiment heureux. Je ne trouve pas les mots pour expliquer cet amour et ce sentiment. Elle est ma vie, mon cœur, ma petite bichette. Maman elle t’aime fort, jusqu’à l’espace et retour.

La deuxième chose qui me rend heureuse c’est ma famille, car avec eux je me sens très bien. J’ai une grande famille avec qui je peux passer énormément le temps et partager mes sentiments et mes émotions.

La troisième chose qui me rend heureuse c’est la vie. Je suis heureuse de vivre ma vie avec les bonnes et les mauvaises choses. Je trouve qui la vie est très courte et il ne faut pas perdre de temps. La vie est belle et il ne faut pas oublier de la vivre pleinement.

La quatrième chose qui me rend heureuse c’est l’été. En effet l’été c’est ma saison préférée, même si je suis née en l’hiver, je préféré le soleil, la chaleur, la mer et manger des fruits de saison. Je suis une personne pour qui l’été apporte beaucoup d’énergie et plein d’idées.

La cinquième chose qui me rend heureuse c’est la bonne nourriture. J’aime bien manger, découvrir et déguster des plats de différent pays et culture. Manger une bonne nourriture est aussi très important pour rester en bonne santé.

 Et voilà, je pourrais écrire encore plein, mais ça va être très long.

ASSOEVA Ana